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<p>The Therabody app offers a comprehensive platform aimed at improving your overall mobility. This app provides personalized wellness routines, specifically tailored to your movements, with the goal of minimizing tension, alleviating pain, increasing circulation, and enhancing sleep quality.</p>
<ul>
<li>EXPLORE: The app boasts a diverse library of over 80 routines, catering to individuals of all activity levels. Whether you are an avid athlete or simply seeking a much-needed respite from your workday, you will find routines that suit your daily wellness needs.</li>
<li>SAVED: Enjoy the convenience of saving your favorite routines for future use, allowing for easy access when you require them.</li>
<li>FOR YOU: The Therabody app is designed with your personal needs in mind. By integrating Apple Health data, the app creates tailored wellness routines based on your unique activity information. This ensures that every routine is specifically catered to you, enabling you to maximize the benefits derived from your Therabody devices.</li>
<li>FREESTYLE MODE: Seamlessly control your Bluetooth enabled devices directly from the app. Take advantage of features such as infinite speed options, an enhanced force meter, a battery life indicator, a routine timer, and device management functionalities.</li>
</ul>

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